Se você se sente sobrecarregado para lidar com os desafios da vida diária (sejam eles de ordem pessoal ou profissional) e deseja investir em um processo de autoconhecimento totalmente personalizado e que atenda às suas necessidades, a psicoterapia individual é a melhor opção para você entrar em uma nova estação em sua vida. Cada encontro tem a duração média de 50min, eles acontecem uma vez por semana, em dia e hora previamente combinados. Vamos juntos cuidar de você!

ASPECTOS ABORDADOS: Os temas são livres. O cliente tem total liberdade para trazer para sessão tudo aquilo que gera angústia ou desconforto em sua vida. Ou mesmo, abordar temas relacionados a seus anseios e objetivos. Não existe regras ou um roteiro. Cada cliente trás para sessão o que julgar pertinente para o seu caso.

O QUE ESPERAR DO TRABALHO:

• Autoconhecimento;


• Desenvolve a inteligência emocional;


• Ajuda a lidar melhor com as emoções e encontrar motivação;


• Permite um melhor entendimento da vida pessoal e profissional, favorecendo escolhas mais assertivas;


• Trabalha o desenvolvimento das habilidades socioemocionais;


• Melhora a qualidade dos relacionamentos interpessoais;


• Alivia o sofrimento e favorece na criação de novas perspectivas;


• Permite uma melhor elaboração dos acontecimentos emocionais e contribui no estabelecimento de prioridades.